プエラリア 更年期障害

ネット上にある女性用サプリでも、最近とくに人気なのがプエラリアです。少し前に大ブームがやってきて、美肌やバストアップに効果があると言います。

 

ところでこのプエラリア、更年期障害にもがあると言うのですが、ほんとうなのか?気になりますよね。

 

特に今現在更年期障害かも・・・と感じて気分が落ち込むことが多かったり、少し自分の身体が昔に比べて変わってしまったように感じる方は「何か対策をしなきゃ」と思うかもしれません。

 

でも、安心してください!

 

今回の記事を読むことできっと更年期障害とうまく向き合っていくことができるようになりますよ。

 

更年期障害とは?

 

更年期とは、50歳前後で起こる女性に多い症状で、閉経で卵巣の機能が低下すると、女性ホルモンのひとつであるエストロゲン(卵胞ホルモン)の分泌量が急激に減少してしまうことにより起こってしまうものです。

 

女性の体は平均的に50歳前後で閉経を迎えます。閉経の前後5年(=合計10年)の期間を更年期と呼び、ホルモンバランスが崩れやすい時期。40代前半まで大量に分泌されていたエストロゲンが、更年期に入って一気に減少するため、心身がその変化についていけなくなるのです。

 

そして、自律神経にも影響が及ぼされるため、いろんな不調を引き起こしてしまいます。

 

更年期障害というものは、卵巣機能がすべて失われたため起こるものと考えがちですが、更年期障害特有の症状が出るときはまだ、卵巣機能が弱まっているものの、活動している段階でこの時に更年期障害に悩む人が多いのです。

 

時間がたってくると、身体自体が、ホルモンの活動が少ないことになれてくるので、更年期障害の症状というものはなくなってくるのです。ですのでそれまでの間のケアになるといるでしょう。

 

更年期障害にはこのような症状が出ます

 

【体の症状】

 

だるい

たちくらみ

疲れやすい

耳鳴り

のぼせ

動悸ほてり

手足のしびれ

多汗関節の痛み

手足の冷え

からだのかゆみ

腰痛肌や目、口の乾燥

肩こり

頭痛尿トラブル

めまい

 

【心の症状】

 

イライラ

不眠

不安感

 

などなど、若いころはこんなことなかったのに・・・という症状が急に出てきて、自分でもコントロールしにくいことを言います。

 

そして、これは更年期、つまり50歳前後にならないと発症しないのか?といえばそのようなことはなく、仕事でたくさんのストレスを抱えていたり、ダイエットのために無理な食事制限をしていたり、ひどい睡眠不足に悩まされていたりして、その期間が長くなってくると、生理不順などが起きたりして、若いうちから卵巣機能が衰えてしまうこともあります。

 

更年期障害の困った点は、ほてりやのぼせ、頭痛、同期、冷え、発汗などの身体症状と、イライラ、不眠などの精神的症状が一緒にあらわれることです。

 

 

そのため若い世代でも更年期障害になってしまうことがあります。これを若年性更年期障害と言います。

 

最近は女性の社会進出や夜更かしして一生懸命に勉強する過多も増えてきているため、一昔前に比べてかなり人数が増えてきているといえます。

 

そして、これは女性だけかといえばそんなことはなく、男性でも起こってしまうものです。(特に男性の場合は、より仕事をしていたり、仕事の立場場のプレッシャーが大きくなりがちですので更年期障害になるケースがあります)

 

一般的な更年期障害の治し方

 

そして一般的には以下のようは方法で更年期障害を治します。

 

ストレスを改善する

 

ストレスを軽減することによってホルモンバランスは安定します。趣味を見つけることも大切ですし、仕事を減らすことも重要だといわれています。ストレスに効果的なカルシウムとその吸収を助けるビタミンDとKも摂取する必要があります。

 

食事を変える

 

食事のバランスは非常に重要で、普段の栄養素には気を使い、場合によっては漢方薬などを使いながら身体の不調をふせぐ場合もあります。

 

生活を変える

 

普段の睡眠、しっかりと運動をすることは非常に重要です。特に睡眠不足や夜更かしが日常になっている場合には、朝方に変えて、朝hを浴びて散歩するなどの習慣を作ってみるのもいいでしょう。

 

ホルモン補充療法(HRT:Hormone Replacement Therapy)を試す

 

ホルモン補充療法とは、不足しているホルモンを補充することで症状を改善する治療法で、病院にいくと、この療法を紹介されます。女性はエストロゲンやプロゲステロンで足りなくなったホルモンを補います。※エストロゲン=女性ホルモンの一種、プロゲステロン=男性ホルモン

 

 

このような方法で、更年期障害を解決するのですが、この4つの方法の中でも最後のホルモン補充療法は、エストロゲン(女性ホルモン)の補充によってなされるので、プエラリアによって代用できるようになっています。

 

そのため、更年期障害で悩んでいる女性が最近ではプエラリアを使い始めているのです。

 

実際にある実験でプエラリア・ミリフィカを1日あたり50〜100ミリグラムを6カ月飲んだところ、更年期特有の症状が軽くなった人や、血中の女性ホルモンの数値にも変化が出た人がいたのです。

 

ですので手軽に、しかも高確率で更年期障害の症状を改善したいのであればプエラリアを使うことは今最も効果的な方法のひとつとなっているのです。

 

更年期障害に効果的なプエラリア

 

プエラリア・ミリフィカとは、女性ホルモンに似た植物エストロゲンを含むものです。原材料はタイ北部やミャンマーにある植物から取り、植物のカタマリになった根っこが原材料です。成長した塊根のなかに、女性ホルモンに似た作用をする成分があるのです。

 

プエラリア・ミリフィカには植物エストロゲンのほか、イソフラボン類が含まれています。9種類ものイソフラボン類が存在することが、2000年の千葉大学とタイのチュラロンコン大学の共同研究で分かっています。イソフラボンの代表選手と言われる大豆でさえ、主にダイゼインとゲニステインの2種類で構成されているのに比べると、プエラリアのイソフラボンはとても豊富だとわかります。

 

ただ、大豆イソフラボンとプエラリアは少し性質が異なるものになります。そちらに関してはこちらを参考にしてください。
大豆イソフラボンとプエラリアはどこが違う?

 

この植物エストロゲンには、女性の更年期障害の症状である、ほてりやのぼせなどの症状を軽くするといわれており、そのほかにもホルモンバランスが安定することによって頭痛やめまいなど、更年期障害特有の悩みも解決していってくれるようになっています。

 

実際に、病院などでもホルモン補充療法がなされている通り、プエラリアのような女性ホルモンを補充することによって更年期障害の症状を改善することは医学業界でもすでに認められていることなんですよね。

 

更年期障害以外にも効果を発揮するプエラリア

 

そしてプエラリアには更年期障害以外にもたくさんの効果をもたらしてくれます。

 

プエラリアによってバストアップすることもできますし、美肌を作ることができたり、髪の毛につやを取り戻したりすることもできます。

 

ですので更年期障害や、少し衰えを感じてしまう美容も解決できるので、更年期障害によって少しネガティブな考えになってしまっていたり、悩みが深くなってしまっていた人でも実際に若々しいバストを手に入れたり、肌のハリとかツヤとかも実感すると少し前向きになったりして気持ちも上向いたという人もたくさんいます。

 

更年期こそプエラリアサプリを使おう!

 

プエラリア・ミリフィカについての研究は、まだ始まったばかりと言うのが実情です。いくつかの実験結果から、プエラリアに含まれるエストロゲンやイソフラボン類が、女性の体内で分泌の少なくなったエストロゲンをおぎなうと推察されているため、効果があるといわれているのですが、実はプエラリアはまだ研究段階で、中にはエストロゲン効果のないものがあったり、似ているだけで偽物もあったりもするのです。

 

ですので、しっかりとした研究機関の手にわたって審査されたプエラリアを使わないといけません。

 

今現在ではタイのカサセート大学で研究されており、プエラリアに認定ランクを付けています。この認定ランクで最高品質と認められており、なおかつ、多くの人が効果を実感しているものを使うのが良いといえるでしょう。

 

そこで、今回は更年期障害を改善してくれるプエラリアサプリのおすすめを紹介します!

 

それがベルタプエラリア

 

 

ベルタプエラリアで使用されているプエラリアはAAAランクで、最高ランクに認定されているプエラリアです。ですので、しっかりと更年期に少なくなってしまったエストロゲンを補充することができ、病院で施されるホルモン療法と同じような効果を得られます。

 

その上さらには、このサプリには、ヒアルロン酸/馬プラセンタ/ザクロ/マリンコラーゲンなどの美容成分も含まれているので、本当に老化現象を防ぎながら、肌や髪の毛を美しくしてくれますし、ギャバ/レモンバーム/ローズマリー/L-トリプトファン/セント・ジョーンズ・ワートなどのスッキリ・リフレッシュ成分も含まれているので、精神の安定も同時にすることができます。

 

この内側と外側から美しくなることによって心身共にバランスがとれ、その結果ホルモンバランスも安定するので、更年期の症状もより改善に向かっていくといえます。

 

実際にベルタプエラリアを更年期障害改善のために利用する人は増えてきています。

 

更年期にベルタプエラリアを使った人の口コミ

 

今年は人生はじめてのダイエットに挑戦し、
お見事に中年太りを解消でき、ホッー!

 

しかし・・・すると問題はバストライン

 

もともと自慢できる大きさではなかったけど・・・・・
痩せると、バストのハリが気になりますよね。

 

そこで、手にしたのがすべて天然由来の成分で安心して摂取できる若い女性の間でも話題のBELTAさまのプエラリア

 

まだ愛用して20日ほどですが、
バストというより、ボディ、お顔にハリ感が出てきました。

 

配合されている贅沢な美容成分のパワーをしっかり実感出来ているので、今後の変化が楽しみ!

 

幾つになっても美しいバストラインは憧れよね!

更年期にさしかかり、のぼせたり、すぐにイライラしてしまうようになり、自分でもなかなかコントロールできない部分で不安を抱えることが多かったのですが、ベルタプエラリアを飲んで実際にそういった症状がなくなってきたのと、少しバストにハリがでたり、法令線や目じりのシワなどが気になっていた部分も肌にハリがでてきたことで、あまり目立たなくなってきました。

 

こればかりは驚きで、使ってみてよかったと思います。

2ヶ月め飲み終わる所です
効果があったと感じた事
・体全体の肌がふわふわすべすべで気持ちよくなった
・あまりイライラしなくった
・睡眠の質がよくなった(前は疲れててもなかなか寝付けないこともあったので)
気持ちも楽になりましたし、胸には上の事が重要みたいなので効果があるかなと思います
定期便が9000円から6000円になってたので3ヶ月めから定期で注文しました(*^^*)
【追記】
今定期に変えて5ヶ月めですがEカップ(パットなし)がきつくなってFカップになりました!
ジェルで寄せてマッサージもしてると脇のお肉が減っていく感じがします
効果あると思います(*^_^*)
ダイエットもしてるので太ったからではないです☆

 

ベルタプエラリアは今キャンペーン中で、カスタマーサービスもついているので、いつでも好きな時に相談窓口で電話相談ができます。ですので購入された際には更年期のことについても相談してみるもがいいでしょう。

 

もちろん、飲んですぐ効果を実感できるわけではなく、飲み続けることによって効果も出てきますのでしばらくは継続することを意識しておいてくださいね。

 

>>ベルタプエラリアの公式HPはこちら

 

※今は割引キャンペーンを行っており、ガイドブックやバストアップジェルなども無料でついてきますのでこのチャンスを逃さないようにしてください。

 

ベルタプエラリアの飲み方

 

ベルタプエラリアは質の高いプエラリアをつかっているために副作用は非常に出にくいのですが、場合によってはホルモンバランスを崩してしまう可能性があります。

 

閉経してしまって生理が来ないという場合であっても、以前の生理周期から判断して卵胞期にしっかりと飲んで、黄体期には飲むのを控えるという方法をとればホルモンバランスは安定しやすく、更年期障害の症状も収まりやすいといわれています。

 

そして卵胞期に飲んだけれども、少し気分が悪くなったりする場合には、最初は量を少なめにして身体に慣らしていくといいでしょう。

 

まとめ 気になる人は婦人科で相談して

 

プエアリアのサプリ効果は、バストアップや美肌など美容目的ばかりではないんですね。更年期にも効果があるかもしれないという話は、一般にまだよく知られていません。

 

ただ、ホルモン療法があるように、プエラリアはしっかりと飲み続けることによって、エストロゲン=女性ホルモンの数値を上昇させて更年期障害を乗り越えることができるようになっています。そのためベルタプエラリアのような質の高いプエラリアを使ったサプリメントを紹介させていただきました。

 

人によっては症状が軽くなることもありますし、より美しくなって女としての自信を取り戻した人もいます。、悩んでいる人はかかりつけの婦人科ドクターと相談の上、サプリを少量ずつ飲んでみるといいかもしれません。

 

もちろんベルタプエラリアであれば今のキャンペーン中のみ、カスタマーサポートもあるので、相談に乗ってもらいながらサプリを服用することができるのでぜひ、美しくなるのを楽しみながら更年期障害を改善していってくださいね♪

 

>>ベルタプエラリアの公式HPはこちら

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