バストアップ 忙しい

昨今は雑誌やテレビの特集でバストアップについて取り上げられていることが多く、よく目にしますね。しかし、どれを試したら効果があるのかがなかなかわからないという方も多いのではないでしょうか。わたし自身も貧乳に悩んでいましたが、何が自分に合っているかがわからずとにかく手当たり次第に試していました。

 

リンパ腺マッサージやバストアップ体操などは本によって様々な種類、ポーズがあるため覚えきれず一度試してすぐにやめてしまうということが多かったです。また、バストアップには鶏胸肉が良いと聞いて調理した経験もありますが、これも続きませんでした。わたしが飽き性なことも続かない原因の一つでした。

 

豆乳で変わった流れ

 

忙しくてもできるバストアップはやっぱり○○

 

そんな飽き性な私でも続けられたのが豆乳です。毎朝牛乳を飲む習慣があったのですが、それを豆乳に置き換えて飲むようにしました。最近は豆乳にも様々な種類がありバナナやイチゴ、抹茶など毎日違う味を楽しんでいました。本当は無調整豆乳が良いのかもしれませんが、わたしは毎日続けて少しずつバストアップが目標でしたので様々なフレーバーを楽しんで長続きさせようと思っていました。

 

最初は朝だけだったのですが初めて一か月後くらいからは朝と夕飲むようにしていました。一日の摂取量は400mlくらいでした。しだいに豆乳を飲むことが習慣化してきて、豆乳を使ったシチューやスムージーなんかも作って摂取するようになりました。

 

変化を感じたのは豆乳を飲み始めて10か月ほど経ってからでした。少し胸にふくらみが出てきたような感じがし、下着屋さんで測ってもらったところ2カップアップしてました。これまで貧乳でからかわれてきたので大変うれしかったです。今も毎日飲むように心がけています。

 

忙しいときには食事よりもサプリがいい!

 

食事と言っても、豆乳を毎日飲むのは面倒くさいですし、飽きる、キャベツとか鶏肉がバストアップに効果があるといってそればかりを使ったレパートリーを続けることはとっても面倒くさいし、時間もお金を使ってしまいますよね

 

だから、面倒くさい!って人はサプリメントで手軽に一日一回飲むだけでOKってバストアップ方法が楽にできていいと思います。

 

面倒くさがりですがバストアップしたい!そういった人は多いとは思いますが、忙しくてなかなかまとまった時間や、労力が確保できないって人にはぴったりと思います。

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